마그네슘 종류별 차이 총정리 – 어떤 걸 먹어야 할까?
매장에서 가장 많이 받는 질문이 있습니다. “마그네슘 종류가 너무 많은데, 뭘 먹어야 해요?” 솔직히 저도 처음엔 헷갈렸습니다. 산화마그네슘, 구연산마그네슘, 킬레이트마그네슘, 트레온산마그네슘… 이름만 봐서는 뭐가 다른지 도통 알 수가 없습니다. 오늘은 건강기능식품을 매일 만지고, 매일 고객에게 설명하는 사람으로서 마그네슘 종류별 차이를 최대한 쉽게 정리해보겠습니다. 마그네슘, 왜 이렇게 인기가 많을까? 마그네슘은 우리 몸에서 300가지 이상의 생화학 반응에 … 더 읽기