환절기 감기 예방의 핵심: 코 점막 관리와 올바른 비강 세척법
환절기가 찾아오면 급격한 기온 변화와 건조한 공기로 인해 호흡기 감염 환자가 급증합니다. 많은 사람이 감기를 예방하기 위해 면역력 증진을 고민하지만, 바이러스 차단의 출발점은 외부 공기와 직접 맞닿는 코 점막입니다. 호흡기 바이러스는 주로 비말을 통해 체내로 유입되며, 코 내부의 온도와 습도는 바이러스가 증식하기에 매우 적합한 환경을 형성합니다. 입으로 유입된 바이러스는 식도를 거쳐 강력한 위산에 의해 상당수 … 더 읽기