알레르기 비염

시험을 앞둔 수험생이 가장 경계해야 할 불청객 중 하나는 코막힘과 비염입니다. 책상 앞에 오래 앉아 있어도 머리가 무겁고 집중이 흐려진다면 단순 의지력 부족이 아니라 호흡기 상태를 먼저 점검해야 합니다. 국내 청소년 상당수가 알레르기 비염을 앓고 있으며, 시험 일정이 다가올수록 스트레스와 실내 환경 요인으로 증상이 악화하곤 합니다. 코가 막혀 입으로 숨을 쉬기 시작하면 수면의 질이 무너지고 … 더 읽기

환절기가 찾아오면 급격한 기온 변화와 건조한 공기로 인해 호흡기 감염 환자가 급증합니다. 많은 사람이 감기를 예방하기 위해 면역력 증진을 고민하지만, 바이러스 차단의 출발점은 외부 공기와 직접 맞닿는 코 점막입니다. 호흡기 바이러스는 주로 비말을 통해 체내로 유입되며, 코 내부의 온도와 습도는 바이러스가 증식하기에 매우 적합한 환경을 형성합니다. 입으로 유입된 바이러스는 식도를 거쳐 강력한 위산에 의해 상당수 … 더 읽기